Adieu graisse ! Mon journal (presque) intime [Eyrolles]

Adieu graisse !

Mon journal (presque) intime

Je vous présente Lumi, Lumi Poullaouec. Elle est à moitié française et à moitié finlandaise, elle est également mariée à un breton. Lumi aime manger, elle aime les bons plats de son pays d'origine et dévore hamburger frites au saindoux, bière et olive pour l'apéro...

Mais Lumi se rend compte que ça ne peut plus durer. La balance indique : 75,3 kg ! C'est décidé, elle va perdre du poids. Objectif : - 10 kg !

Rien n'est simple quand on décide de changer nos habitudes et les tentations sont multiples. Lumi va tenir ce carnet à la façon Bullet Journal. Elle écrit autant qu'elle dessine et c'est un feu d'artifice de couleurs et de vie qu'elle dresse avec tant de vérité, sans honte, avec les mêmes défauts que les nôtres (oh comme on se sent moins seul).

La route est longue mais en vaut la peine... Un livre soutien que l'on devrait toutes avoir entre nos mains !

Mon avis : j'ai adoré le côté journal intime, les illustrations gaies et colorées m'ont tout de suite plu aussi. Je suis de celles qui se sont laissées aller avec le mariage et les enfants à s'occuper, le ventre d'après-grossesse est toujours là, flasque et imposant. Par période (très courte), j'essaie de faire attention mais je me goinfre à tant d'autres moments. En lisant ce journal, j'ai compris certaines de mes erreurs, j'ai pris confiance sur le chemin à parcourir et j'ai eu bizarrement une envie de légumes aux courses qui ont suivi la lecture de ce livre. 

Si je pouvais je dirais un grand merci à Lumi, elle ne sait pas mais elle va aider un bon nombre de personnes à se reconcillier avec son corps et l'alimentation.
Coup de coeur aussi pour son avis bien tranché sur le bio et la commercialisation de la nourriture qui amène à réfléchir. Son avis sur le sport, les aliments à manger en fonction des saisons, les bienfaits de certains ingrédients et surtout l'impacte sur la santé et la vie de tous les jours.
Je conseille ce livre + + + 

*livre offert, un immense merciiii et bravo !

60 minutes pour reprendre le contrôle de vos mails [GERESO Edition]

60 minutes pour reprendre le contrôle de vos mails

Je suis déjà adepte du je-vide-ma-boîte-dès-que-je-peux mais je dois avouer que mon organisation est loin d'être au top. Du coup je me suis dit que ce livre allait bien m'aider.

Dans les premiers temps, l'auteur nous fait face à la réalité. La réception de nos mails nous coupe dans notre quotidien et nous rend moins efficace dans nos tâches à effectuer.

J'ai bien aimé la comparaison avec le facteur sonnera ... 57 fois. J'ai vraiment imaginé qu'à chaque réception mon facteur venait sonner chez moi pour, en plus, des mails qui ne m'intéressaient pas du tout.

Après avoir pris conscience de l'importance de relevé qu'à certains moments de la journée, l'auteur nous conseille de trier par catégorie. 

Durant la lecture, nous sommes également invités à nous poser des questions ou à prendre des décisions.

Mon avis : il y a de bonnes choses et l'écriture est très agréable à lire. C'est intéressant mais il y a certains points qui ne m'ont pas parlé puisqu'il y avait beaucoup en entreprise. Après je ne mets pas de notifications pour la réception de mes mails donc je ne me sens pas dérangé par ça, en revanche, je prends note de me fixer des horaires pour actualiser ma boîte mail.

*livre offert

Mes docu-blocks : Le loup [Chut ! Les enfants lisent] #125

LE LOUP

Les Editions Fleurus nous propose aujourd'hui une série de livres documentaires pour tout savoir sur le loup ou sur le dauphin (voir ici). 

Ce petit livre nous explique en détails tout ce que nous pouvons savoir sur cet animal. Son origine, sa façon de se déplacer, ses capacités, sa nourriture, sa famille... chaque sujet est traité de manière simple et intéressante.

Chaque double page contient une ou deux photos de loup. Il y a un lexique à la fin du livre pour certains mots.

Et bien entendu ce qui nous a attiré sur ce livre, c'est ses pièces de mini-blocks. Elles sont vraiment toutes petites et nous nous demandions ce que ça allait donner. Manipuler les pièces, les installer et les enlever, aucun souci. Par contre le maintien n'est pas au top à 100%, d'où l'âge conseillé (9 ans) il faut être précis et minutieux. Un beau exercice de patience.

Le loup est superbe et même sa tête est en action !

Notre avis : nous avons appris un tas de choses sur le loup comme son regard qui devient noir lorsqu'il a peur ou qu'il menace. C'est une dilatation de la pupille provoquée par la sécrétion de l'adrénaline, une hormone qui augmente les capacités physiques et permet de réagir plus vite face au danger. Inquiétant... ^^ Cet animal fascine et plaît beaucoup à ma grande !

Nous avons fait équipe pour la construction et nous avons passé un excellent moment. Le résultat nous a plu et nous étions content, ça nous a pris du temps malgré tout.

*livre offert, merciiii beaucoup

Ceci est ma 125 ème participation au rendez-vous Chut ! Les enfants lisent

du blog Devine qui vient bloguer?

N'oubliez pas les concours sur la page Facebook

Une pile de livres à gagner et un bullet time !

c'est ici !

L'imagerie Astro bébés : Scorpion [Fleurus]

L'imagerie Astro

bébés

Scorpion

Je me souviens de ma première et de son petit livre sur le signe Astrologique Cancer, j'avais tellement aimé lire les ressemblances et pourquoi pas se laisser porter en imaginant l'adulte derrière l'enfant. 

Quand ma deuxième est arrivée, quelques mois après, j'ai également trouvé son petit livre sur l'enfant Balance. Je les ai toujours et j'aime y jeter un coup d’œil, même si ce n'est que très rarement. Pour ma dernière, je n'avais pas trouvé LE livre qui me plairait au point de le garder toujours, souvent ils étaient bien trop compliqué et j'aime bien les versions enfantines. Fleurus vient tout juste de sortir une collection : L'imagerie Astro. Parfait ! Regardons de plus près !

Un tout petit format carré (taille de ma main), une couverture en mousse, des pages cartonnés solides et glacé au touché, le livre est adapté pour les plus jeunes. 

Les illustrations tout en rondeur et les couleurs vivent le rende attrayant. 

Chaque page nous explique un trait de caractère de bébé qui se rapproche de son thème astral. 

Nous apprenons donc que notre petite scorpion ne tient pas en place (non sans déconner), qu'elle est et sera passionnée, exploratrice et créative, qu'elle peut être tourmentée par des questions et des sujets existentiels et qu'elle aime braver les interdits. 

En soi un petit caractère qui s'affirme mais qui a besoin d'être écouté ^^

Mon avis : un petit livre à offrir en cadeau de naissance (il ne coûte que 4,95€) et qui permettra à maman et papa de se donner une petite idée du bébé qui vient d'arriver. Ou alors, comme nous, un petit livre à s'offrir pour le garder précieusement et le lire ensemble de temps en temps pour échanger avec bébé.  

*livre offert, merciii

Biscuit et Cassonade aiment Noël - Editions de la Bagnole

Biscuit et Cassonade aiment Noël

C'est par un jour grisou et avec un chocolat chaud fumant que j'ai lu pour la toute première fois une aventure de Biscuit et Cassonade. Sur le thème de Noël en plus, c'était un moment parfait.

Pour tout vous avouer, j'ai cru que nos nouveaux amis étaient des lamas et avec les filles ont était parti pour dire que c'était bien ça mais en fait ceux sont des moutons !!! (oups 🙈)

Cet album raconte les préparatifs magiques des fêtes de fin d'année : couper le sapin, le décorer, faire des pâtisseries, lire des histoires, attendre le Père Noël, ouvrir ses paquets...

Des messages forts sont également à découvrir comme l'entraide et les relations avec ses proches. J'étais touchés de voir qu'ils font du tri dans leurs jouets pour les donner aux plus démunies. Et j'ai également beaucoup aimé ce passage :

C'est trop mignon !

Caroline Munger met en scène avec beaucoup d'amour ces adorables peluches, les décors sont très bien fait et remplit de jolis détails. Les petites peluches prennent vie sous son objectif et le rendu est juste adorable. Petite info : nos amis arrivent tout droit du Québec où ils ont beaucoup de succès, ils ont décidé de traverser l'Atlantique pour nous rendre visite, merci les amis !

Mon avis : j'ai évidemment craqué pour ses peluches (j'aurais adoré faire ça avec les miennes quand j'étais petite). J'observe avec plaisirs les décors et les paysages des pages glacées du livre. Les textes sont parfait pour nos bouts de choux, ils nous mettent avec délice dans la magie de Noël et les messages comme indiqué ci-dessus sont vraiment important à mes yeux. De belles leçons d'amour et de partage comme on les aime en cette période de l'année. 

Il existe d'autres titres dans cette collection comme Biscuit et Cassonade à la ferme qui vient également de sortir mais très vite d'autres tomes vont arriver comme Biscuit et Cassonade à Paris, à New York, aiment la cuisine et aiment le camping. Je pense craquer pour celui du camping en premier mais je risque fort de faire la collection !

Et pour ne rien rater de leurs aventures, 

je les suis sur Facebook, juste ici ! 

*livre offert, merci beaucoup 💙

Tous les secrets des illusions d'optique [Eyrolles] [Coup de coeur]

Tous les secrets des illusions d'optique

En voilà un livre que vous ne lâcherez pas de sitôt ! Quand j'ai reçu ce livre, je me suis dit que la couverture était chouette (dès qu'il y a Mickey c'est chouette, un peu beaucoup addict), en le feuilletant super vite, je me suis dit : mince... pas tout à fait à ça que je m'attendais. Sauf que... Je me suis laissée berner par l'aspect (pour un livre d'illusion c'est bien joué), je pensais à tord que c'était plus des explications que des illusions. Mais...

Au final. Je lis l'avant-propos et j'aime bien la manière dont l'auteur nous parle. Il a très bien cerné notre ressenti face à l'illusion. Dans un premier temps, on cherche sans rien voir mais alors rien du tout (ça m'arrive souvent) puis d'un coup on comprend le secret et on se sent fière. C'est très gratifiant comme nous le dit l'auteur. 

Première illusion qui me laisse pantois, la longue vue et le tableau. Je regarde le tableau et je ne vois qu'un paysage avec deux personnages en bas à gauche. En plaçant la longue vue sur la lune, le portrait de Jules Verne apparaît par reflet. J'étais tellement surprise que j'ai fait le tour de la famille avec mon livre.

A partir de là, je l'ai dévoré, ne pouvant plus le lâcher. J'essayais de jouer le jeu et de découvrir toutes les illusions. J'ai appris un tas de choses et toutes les informations données par l'auteur sont réellement intéressantes et captivantes ! 

Vous la connaissez celle-ci???

J'ai montré quelques pages aux filles puis j'ai laissé le livre dans le salon. Il n'a pas fallu longtemps pour qu'elles le feuillettent et me posent des questions, c'est avec plaisir que j'ai replongé dans ce livre.

Regardez bien le mot !

Un vrai trésor !

Mon avis : vous l'aurez compris en me lisant c'est un coup de cœur. Quand je lis d'une traite, que je ne peux pas lâcher le livre et qu'en plus j'ai la sensation d'avoir appris ou découvert un tas de choses, je pense vraiment que la lecture est un enrichissement grâce à ce genre d'ouvrages. Le travail de l'auteur est conséquent mais malgré sa passion, il a su l'adapter pour un public amateur. A partager sans hésiter et une super idée cadeau aussi !

* livre offert, un immense merciiii

Kid Normal - Poulpe Fictions [Chut ! Les enfants lisent] #124

Kid Normal

Je découvre cette maison d'édition avec ce premier roman, reçu en avant-première et je peux tout de suite vous dire que l'on en reparlera sur ce blog ! 

J'aime beaucoup les albums jeunesses et les romans mais j'ai aussi beaucoup de plaisir à lire les romans jeunesses illustrés depuis la découverte du journal d'une peste. Ici, on retrouve le même format : gros volume (ou pavé), écriture standard et illustrations sur certaines pages (en coin, en demi, en pleine page). Le style d'écriture peut varier lorsque le méchant se met à crier ou à rire, lorsque l'auteur nous interpelle ou encore au son d'un boum ou d'un bang... Ce qui rend dynamique la lecture.

Kid Normal est en réalité Murph Cooper. Avec son frère et sa mère, ils déménagent très souvent. La mère n'a pas de travail stable et est obligée de se déplacer. Pour Murph, c'est une catastrophe, plus ça va, moins il s'attache. Les amis, l'école... ça chance tous les ans ! Pas facile.

Arrivé en ville fin août, difficile de trouver une école, les collèges sont pleins et personne ne peut libérer une place pour Murph. Sa mère désespère et erre en ville jusqu'au moment où elle entend parler d'une école. Aah ! Une qu'elle n'a pas faite, la dernière chance. 

L'accueil est particulier mais qu'à cela ne tienne, elle ira jusqu'à supplier pour avoir une place, quitte à mettre mal à l'aise son garçon. Mais, avec un quiproquo, sur le fait que Murph est spécial et qu'il doit prendre son envol, il est accepté.

Murph va très vite découvrir que son école est très spéciale !!! Il n'y a que des enfants avec des pouvoirs surnaturels. Incroyable. Mais comment faire quand on n'en a aucun ? Ca pourrait bien se passer jusqu'au bout finalement, sauf que... un super méchant rode avec des projets de gouverner sur le monde entier, gnark gnark... ou plutôt Bzzz Bzzz ^^

Mon avis : j'ai plongé dans l'aventure de Kid Normal avec plaisir. En premier parce qu'il est attachant, ensuite parce qu'on se demande comment il va s'en sortir et en dernier parce que j'ai beaucoup aimé le style d'écriture. L'auteur se permet des boutades, des interventions qui m'ont amusé, ce n'était pas gênant au contraire et c'était parfois tellement bien placé. Chaque personnage a un caractère et on se demande parfois si les pouvoirs de certains sont réellement utiles comme le souligne avec cruauté leur enseignant. Il y a de sacré rebondissement et on se prête tellement au jeu que je me suis fait avoir avec le "je suis ton père" ... vous comprendrez ;)

Je pense que Kid Normal n'a pas fini de faire parler de lui et de sa bande de super zéros... affaire à suivre !

Psst ! Il faut patienter jusqu'à demain pour sa sortie  😊

*livre offert, merciii beaucoup

Ceci est ma 124 ème participation au rendez-vous Chut ! Les enfants lisent

du blog Devine qui vient bloguer?

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c'est ici !